Pickleball hiện tại là bộ môn được nhiều người yêu thích thể thao quan tâm tìm hiểu và lựa chọn để luyện tập hiện tại. Đáng chú ý, trong quãng thời gian gần đây thì môn này còn gây “xôn xao” với hình ảnh của các bạn trẻ với bộ trang phục không phù hợp. Trong bài viết hôm nay, Hello88 sẽ gửi đến độc giả những nội dung quan trọng về loại hình đặc biệt này.
Pickleball với hình ảnh nữ giới ăn mặc ‘thiếu vải’
Trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, việc cập nhật tin tức đã trở thành một thói quen hàng ngày của nhiều người. Đáng chú ý, quãng thời gian gần đây đã xuất hiện rất nhiều bài viết, hình ảnh về những cô gái mặc các bộ đồ kiệm vải. Không dừng lại ở đó, những hình ảnh này lại liên quan đến một bộ môn thể thao mới nổi tại Việt Nam là Pickleball.
Cơ bản, Pickleball lại là một bộ môn thể thao lành mạnh và giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe một cách hiệu quả. Tuy nhiên, một bộ phận giới trẻ đã có những hành động không đúng đắn, lệch lạc mà làm ảnh hưởng đến hình ảnh của bộ môn này. Cũng giống như nhiều loại hình thể thao khác, việc tập luyện cần có thái độ nghiêm túc và mục đích chính đáng liên quan đến sức khỏe.
Khái niệm tổng quan về môn Pickleball là gì?
Có thể nhiều bạn đọc chưa biết, môn thể thao này là một biến thể của Tennis với cách chơi tương đồng. Tuy nhiên, cây vợt được dùng để đánh bóng của Pickleball lại được điều chỉnh lại kích thước cho nhỏ gọn hơn. Cùng với đó, trái bóng sở hữu trọng lượng nhẹ hơn rất nhiều so với quần vợt.
Tương tự như tennis, cầu lông và bóng bàn, trong môn thể thao này có 2 hình thức chơi chính. Đó chính là đánh đối kháng đơn 1vs1 hoặc 2vs2 đồng đội. Đối với kích thước lưới sẽ cần có độ dài đạt 0.86 mét và phải được đặt ở vị trí giữa sân. Ngoài ra luật chơi của bộ môn này cũng tương đồng với tennis khi cần 1 người giao bóng nhập cuộc.
Trong các tình huống giao bóng của bộ môn Pickleball, người chơi phải thực hiện pha đánh đi chéo sân. Thông thường, một ngày thi đấu sẽ diễn ra trong vòng 5 set. Đáng chú ý khi một bên chạm 11 điểm trước đối thủ thì họ sẽ thắng một set. Để có được thắng lợi chung cuộc, người chơi cần phải vượt qua đối phương 3/5 tổng set.
Thông tin quan trọng liên quan đến môn Pickleball
Là một bộ môn mới du nhập và thịnh hành tại Việt Nam nên chắc chắn sẽ có nhiều bạn độc giả vẫn chưa biết rõ các thông tin liên quan. Ngay bây giờ chúng tôi gửi đến mọi người đầy đủ nội dung quan trọng của bộ môn hấp dẫn này.
Nguồn gốc ra đời của môn thể thao đặc biệt
Dù mới nổi tiếng tại Việt Nam, thế nhưng thực tế cho thấy Pickleball đã xuất hiện từ rất lâu ở trong quá khứ. Cụ thể, lần đầu tiên bộ môn này ra đời là vào năm 1965 tại khu vực Washington của Mỹ. Ngay sau đó, hình ảnh môn thể thao đã gắn liền với tỷ phú Bill Gates. Bởi vì ông thường xuyên chọn loại hình này để rèn luyện sức khỏe cho bản thân.
Có thể nói bộ môn này chính là quần vợt dạng mini khi bóng và vợt đều điều chỉnh về kích thước lẫn trọng lượng. Điều đó được tạo ra để cho phù hợp với nhiều người chơi hơn. Ví dụ như người già hoặc những ai có trọng lượng cơ thể lớn sẽ dễ dàng tham gia mà không gặp nhiều trở ngại. Đặc biệt, ngay cả người sở hữu khiếm khuyết trên cơ thể cũng có thể chơi bộ môn này mỗi ngày.
Ích lợi của môn thể thao Pickleball
Có thể các bạn chưa biết, rèn luyện bộ môn quần vợt cải tiến này sẽ giúp chúng ta giải quyết được các vấn đề về tim mạch. Theo thống kê từ Cleveland Clinic, mỗi ngày con người nên tập Pickleball tối đa 150 phút để có một sức khỏe ổn định, dẻo dai. Đặc biệt, các bạn sẽ chỉ cần tập 50% sức tối đa của mình là đủ đốt cháy calo. Đồng thời mọi người dễ dàng duy trì và cải thiện lại vóc dáng cơ thể.
Đặc biệt, bộ môn quần vợt mini này còn giúp chúng ta cải thiện những vấn đề về xương khớp. Cùng với đó là khả năng phản xạ của tay chân, mắt nhìn khi luôn phải để ý đến những đường đi của trái bóng trong quá trình thi đấu. Với một cường độ tập luyện vừa phải, chắc chắn bạn sẽ có những cải thiện rõ nét trên cơ thể mình. Đó là lý do vì sao bộ môn này dễ dàng thu hút người tham gia.
Thông qua nội dung của bài viết hôm nay, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu chi tiết về Pickleball nổi tiếng. Có thể nói, đây là bộ môn phù hợp cho nhiều người lựa chọn để vận động, rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Hãy theo dõi Hello88 thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác mỗi ngày nhé.
>>> Tìm hiểu thêm: Aston Villa đấu với Juventus: Bà đầm già tiếp tục chìm sâu
